Συμβουλές για τη χρήση ενός ξύστρα της γλώσσας περιλαμβάνουν κυρίως τις ακόλουθες πτυχές:
Prepramation πριν από τη χρήση: Πριν από τη χρήση του ξύστρα της γλώσσας, βεβαιωθείτε ότι η γλώσσα επεκτείνεται έτσι ώστε ο ξύστρα της γλώσσας να μπορεί να καθαρίσει την επιφάνεια της γλώσσας μακρύτερα. Σύρετε τη γλώσσα που ξύστε προς τα εμπρός από τη ρίζα της γλώσσας στην άκρη της γλώσσας και, στη συνέχεια, επαναλάβετε αυτή τη δράση για να εξασφαλίσετε ένα πιο εμπεριστατωμένο αποτέλεσμα καθαρισμού.
Διορθώθηκε μέθοδος χρήσης: Τοποθετήστε τη γλώσσα ξύστρα στην επιφάνεια της γλώσσας, ξεκινώντας από την πλάτη 1\/3 της επιφάνειας της γλώσσας και ξύστε απαλά από την πλάτη προς τα εμπρός. Μην χρησιμοποιείτε δύναμη και επαναλάβετε το απόξεση για να επιτύχετε καλύτερα αποτελέσματα. Μετά από κάθε χρήση του ξύστρα της γλώσσας, φροντίστε να καθαρίσετε καλά και να προσπαθήσετε να στεγνώσει το νερό, στη συνέχεια, βάλτε το κεφάλι ξύστρα της γλώσσας επάνω στο φλιτζάνι στο στόμα ή τοποθετήστε το σε ένα αεριζόμενο και ηλιόλουστο μέρος για να το αφήσετε να στεγνώσει φυσικά και να επιτύχει ένα αποτέλεσμα αποστείρωσης.
Force control: Όταν χρησιμοποιείτε ένα ξύστρα γλώσσας, η δύναμη πρέπει να είναι ελαφριά και να αποφύγετε τη χρήση σκληρών αντικειμένων για να ξύνετε την επικάλυψη της γλώσσας για να αποφύγετε τη βλάβη στη γλώσσα. Η κατάλληλη πίεση είναι αρκετή, με στόχο την απομάκρυνση κολλώδεις ουσίες στην επιφάνεια της γλώσσας.
Συχνότητα χρήσης: Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα ξύστρα της γλώσσας πριν βουρτσίζετε τα δόντια σας, τα οποία μπορούν να διατηρήσουν αποτελεσματικότερα την στοματική υγεία. Όταν απλά ξυπνάτε το πρωί, χρησιμοποιήστε τη γλώσσα που ξύστε απευθείας για να αφαιρέσετε τις λευκές επιβλαβείς ουσίες στην επιφάνεια της γλώσσας για καλύτερα αποτελέσματα.
Καθαρισμός και συντήρηση: Μετά από κάθε χρήση του ξύστρα της γλώσσας, καθαρίστε το καλά και αποβάλλετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό, στη συνέχεια τοποθετήστε το κεφάλι ξύστρα της γλώσσας σε ένα φλιτζάνι στο στόμα ή τοποθετήστε το σε ένα αεριζόμενο και ηλιόλουστο μέρος για να το στεγνώσει φυσικά και να επιτύχετε ένα φαινόμενο αποστείρωσης. Επιπλέον, δεν μπορούν να μοιραστούν οι ξύστρες γλώσσες για να αποφευχθεί η διασταύρωση των ασθενειών.