Η ξύστρα της γλώσσας είναι κατάλληλο για άτομα με πυκνή επίστρωση γλώσσας, κακή αναπνοή ή στοματική υγεία πρέπει να βελτιωθεί. Μέσω της φυσικής απόξεσης, ο ξύστρα της γλώσσας μπορεί να αφαιρέσει τα βακτήρια, τα υπολείμματα τροφίμων και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στην επιφάνεια της γλώσσας, μειώνοντας έτσι την κακή αναπνοή και την ανάπτυξη βακτηρίων.
Πώς να χρησιμοποιήσετε
Προετοιμασία εργαλείων: Ξεπλύνετε τη γλώσσα ξύστρα με καθαρό νερό για να βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρό και υγιεινό.
Τοποθέτηση: Τοποθετήστε απαλά τη γλώσσα ξύστρα στη ρίζα της γλώσσας και ξύστε αργά από πίσω προς τα εμπρός.
Αριθμός αποταμιευτικών: Επαναλάβετε 3-5 φορές, δώστε προσοχή στη μέτρια δύναμη για να αποφύγετε το ξύσιμο της επιφάνειας της γλώσσας.
Καθαρίστε υπολείμματα: Μετά από κάθε απόξεση, ξεπλύνετε τη γλώσσα ξύστρα με καθαρό νερό για να αφαιρέσετε το υπόλειμμα.
Συχνότητα χρήσης: Συνιστάται να το χρησιμοποιείτε μία φορά κάθε πρωί μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας και να αποφύγετε συχνή χρήση για να αποφύγετε την ερεθιστική επιφάνεια της γλώσσας. Για άτομα με ιδιαίτερα παχιά επικάλυψη ή σοβαρή αναπνοή, η συχνότητα χρήσης μπορεί να αυξηθεί κατάλληλα, αλλά είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην κατάσταση της επιφάνειας της γλώσσας. Εάν υπάρχει ερυθρότητα, πρήξιμο ή πόνος, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε αμέσως.
Προφυλάξεις
Avoid Cross Infection: Αποφύγετε να μοιράζεστε ξύστρες γλώσσας με άλλους για να αποφύγετε τη διασταυρούμενη μόλυνση.
Επλέξτε το σωστό μέγεθος : Επιλέξτε ένα ξύστρα γλώσσας που ταιριάζει στην επιφάνεια της γλώσσας σας και αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που είναι πολύ μεγάλα ή πολύ μικρά.
Αποφύγετε τη χρήση του πότε: Εάν υπάρχουν πληγές, έλκη ή φλεγμονή στην επιφάνεια της γλώσσας, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε και περιμένετε μέχρι να ανακάμψει πριν συνεχίσετε.
Comcombed με άλλα μέτρα καθαρισμού: Ο καθαρισμός της γλώσσας είναι μόνο μέρος της στοματικής φροντίδας και απαιτούνται ολοκληρωμένα μέτρα καθαρισμού, όπως το βούρτσισμα, το νήμα και το στοματικό πλύση.